Buat akupuntur for my jaw

Beberapa hari lepas aku buat treatment akupuntur di bahagian tulang pipi dan rahang muka. Bahagian leher dan area rahang aku sejak sekian lama agak sakit dan tegang. I dont know sebab stress atau effect daripada pakai braces. Aku pakai braces selama 3 tahun. Last year bulan 3 bukak dan memang rasa free gila mulut ni. 

Sepatutnya lepas bukak braces aku patut jumpa dengan Dr. yang selalu aku jumpa untuk buat treatment akupuntur tapi ntah kenapa asyik delay sampai la sekarang. Bila aku dah tak tahan rasa sakit kat area jaw terus aku contact Dr untuk buat appointment. 

Sebelum buat akupuntur aku betulkan leher dulu guna kaedah Kiropraktik. Masalah dari kepala bersambung ke leher. Lepas Dr betulkan leher aku kiri kanan bunyi ” prakkk”  terus lega. Terus automatik leher aku rasa free dan ringan. 

Settle betulkan leher baru buat akupuntur untuk betulkan aliran darah kat area rahang. Masa cucuk jarum yes aku rasa macam electric shock tandanya memang kena point yang sakit tu. 

akupuntur

Nampak jarum-jarum tu dicucuk ke area rahang aku. Kiri kanan buat macam ni. Masa nak cucuk tu tahan sikit la rasa sakit. Dr biar selama 25 minit macam tu baru keluarkan semua jarum. 

Alhamdulillah selesai rawatan sampai waktu sekarang aku menaip sakit tu dah tak ada. Syukur ye 🙂

Nasihat yang paling ampuh dari Dr yang boleh aku share untuk semua adalah jangan minum ais, jangan makan pulut dan buah-buah sejuk macam tembikai. Sebab benda-benda ni buat badan kita sakit dan berangin. 

Korang pun cubalah rawatan kiropraktik dan akupuntur ni tapi ingat, cari pratitioner yang profesional ye 🙂

This entry was posted in HEALTH.

Panduan Menjahit Stoking (DIY)

Ukuran dan tutorial ni umi aku yang buat dan dia niat sedekah buat semua. Kalau sebelum ni ada Ebook Jahit Stoking yang dijual tapi sekarang dah free. So tunggu apalagi yang berminat nak jahit stoking sendiri boleh start sekarang. Kalau yang nak jahit dan buat business stoking sendiri, aku doakan korang sukses ya 🙂

JAHIT STOKING

 

JAHIT STOKING 1

POLA A….perhatikan bentuk dan ukuran. Bahagian yang panjang 3.5″ itu sepatutnya bila siap jahit akan dipakai di sebelah buku lali.
Lebar 4.5″ dari tanda 1″ hingga ke hujung bahgian 3.5″

JAHIT STOKING 2

POLA B..perhatikan bentuk dan ukuran. Bahagian ini akan dicantum ke POLA A mengikut ukuran.

JAHIT STOKING 3

POLA C..ini bahagian tapak.

JAHIT STOKING 4

POLA D..ini bahagian atas buku lali. Jika nak panjang lagi sila tambah ukuran 4.6″ menjadi sekali ganda.

Boleh rujuk di youtube ni :

This entry was posted in D.I.Y.

Resepi Hobak Jun – Fried Zucchini (Korean Food)

Annyeonghaseyo !

Pagi-pagi buta ni aku nak share resepi masakan Korea yang sihat dan sedap daripada auntie aku. Gambar ni semua dia yang bagi. Dia suruh post kat blog. 

” Ima, post resepi ni kat blog eh, senang je nak buat. Sedappp”

” Baiklah, Cik Pia..nanti saya post kat blog ye”

Padahal dah seminggu disuruh post..Baru pagi ni. kekekeke, mian 🙂

Bahan-bahan :

  1. Zucchini
  2. Telur
  3. Tepung
  4. Garam 

Cara buat :

Potong Zucchini bulat-bulat.

resepi hobak jun

Sediakan pinggan dan letak tisu. Susun zucchini.

resepi hobak jun

14102341_10208568835070597_300257119642122953_n

Masukkan sedikit garam ke dalam tepung dan letakkan tepung ke dalam plastik seperti dalam gambar.

resepi hobak jun

Ambil Zucchini masukkan dalam plastik dan goncang2 plastik tu. 

resepi hobak jun

Langkah selanjutnya adalah pukul telur. Dalam resepi ni pakai 2 biji telur.

resepi hobak jun

Celup Zucchini yang bersalut dengan tepung ke dalam telur dan terus masukkan dalam kuali yang telah dipanaskan.

resepi hobak jun

Tak perlu lama atas api, agak-agak dah keperangan warna tepung boleh angkat dan hidangkan.

resepi hobak jun

Selamat mencuba ye. My own version akan dibuat segera mungkin. 🙂

 

This entry was posted in Resepi.

Handmade Batik Pouch

Assalamualaikum

Walaweh sebulan tak update blog. sawwrry 🙂

Just nak share gambar-gambar handmade Batik pouch yang aku ambil masa dekat Korea dan Jepun tahun lepas. Ingat tak aku story dulu yang salah satu pouch ni dah diberi pada orang Thailand yang jadi room mate masa dekat Busan.. hehe 

KOREA  – Suwon

hm batik pouch 1

hm batik pouch 2

hm batik pouch

JAPAN – Osaka

hm batik pouch 3

hm batik pouch 5

Sekian, terima kasih ^^

This entry was posted in D.I.Y.