Pesta Buku Antarabangsa Kuala Lumpur 2017

Hi semua, bertemu sekali lagi dengan Pesta Buku Antarabangsa KL 2017.  Dah jadi macam rutin setiap tahun mesti pergi walaupun memang dah tau sama je.

Semalam aku pergi sekadar mengikut umi yang beria-ria mengajak aku. Kalau ikutkan hati memang malas nak keluar hari Sabtu. Ramai orang, jem lagi. Lagipun tahun ni memang  tak ada target nak beli buku, apa yang best pun tak tau.

Macam biasa walaupun baru hari ke-2 PBAKL memang penuh dengan manusia di PWTC. Yang ramai tu budak-budak dengan pakai uniform sekolah. Sure datang naik bas dengan cikgu sekolah. 

Sampai di PWTC dah pukul 1:15 p.m terus je pergi surau untuk solat Zuhur. Habis solat baru rasa fresh nak gerak ke booth-booth.

Tempat pertama yang dituju adalah ke hall yang ada Karangkraf di level ground. Semua buku terbitan Karangkraf ada disini dan ada diskaun sebanyak 20 – 25% diberikan untuk setiap pembelian. 

 

Aku round-round ke setiap rak tapi tak ada buku yang menarik perhatian. Bila sampai ke rak ni teringat masa sekolah menengah dulu tiap-tiap bulan mesti beli majalah KLIK. Dulu kalau nak tau pasal artis atau nak collect poster artis Jepun, Korea, Taiwan kena beli majalah macam ni. 

Buku Oh My Jep ada. 

Buku baking ada.

Buku Jahitan pun ada.

Aku ke bahagian novel Alaf 21. Banyak nama penulis yang aku tak kenal.  Yelah dah lama aku tak baca novel. Masa jadi hantu novel masa sekolah menengah dan zaman Uni dulu. Cakap je novel yang best-best semua dah baca. Mesti nak sembang dengan kawan-kawan novel pasal hero heroin novel..wkakaka

Aisya Sofea antara faveret novelis aku. First aku baca novel dia masa form 4 or 5 kalau tak salah. Tajuk adalah Jendela Hati tentang Abang Lokman dengan Farah..member sekelas yang duduk row belakang bagi pinjam kat aku. Sejak tu jadi suka baca novel cinta melayu. Tapi tu dulu lah kan. Zaman dulu-dulu.

Satu rak ni semua buku Aisya Sofea. Aku tak tau pun dia ada buku baru. Masa jalan kat depan baru aku sedar eh Aisya Sofea ada keluar novel baru la. Sebelah novel dia buku Awang Ramlee yang baru keluar tahun ni juga. Patut letak kat depan sebab buku baru. hehe

Oklah aku pun beli novel ni sebagai ole-ole untuk diri sendiri sebab dah sampai ke pesta buku tahun ni. Tak best pulak balik rumah dengan tangan kosong. Nanti kalau dah habis baca aku bagi review best ke tidak. haha

Tak lama pun kat hall Karangkraf ni sebab perut lapar jadi pergi makan dulu. Dah kenyang jalan lagi pergi ke booth lain. Umi beli buku kawan dia yang tinggal dekat Turki, kahwin orang sana. Support kengkawan katanya. Oklah kan.

Mata aku melilau ke booth Dubook. Eh ada yang menarik perhatian. Rupanya Penulis Indonesia yang famous tu ada juga, Mbak Asma Nadia. Ada sesi meet & greet gitu. 

Dan aku kenal MC itu. Kak Azza, a legend Malaysian traveler juga 🙂 Well, aku memang follow page fb dia : Nota Perempuan Backpacker. 

Dapat juga gambar yang clear disebalik kesibukan ramai orang yang nak snap snap. Tapi aku belum pernah baca lagi novel Mbak Asma Nadia ni. Novel dia yang difilemkan pun belum tengok lagi. Yang baru ni keluar Syurga yang tak dirindukan 2 aku tengok trailer saja. hehe

Gitulah cerita aku di Pesta Buku tahun ni. Dalam pukul 4:30 aku pun gerak balik. 

Kalau ada kelapangan pergilah beli buku apa yang patut. Time ni lah nak beli buku-buku sebab dapat diskaun banyak. Untuk mak ayah boleh beli buku sekolah dan buku latihan. Katanya murah kat pesta buku ni. 

Ok guys, selamat ke pesta buku dan membaca 🙂

Website PBAKL 2017 : Klik sini 

 

 

This entry was posted in Event.

Criminal Minds ( Korean remake )

Drama yang diadaptasi daripada drama popular Amerika, Criminal Minds sudah konfirm produksi dan bakal ditayangkan di TvN bulan Julai untuk slot tengah malam pada hari Jumaat dan Sabtu. Skrip reading yang pertama telah dijalankan semalam, 7 April 2016. 

Sebabkan aku peminat Lee Joon Gi dan Moon Chae Won maka haruslah aku kena tunggu drama ni. Akhirnya actor/actress faveret dapat juga digandingkan dalam drama yang sama. Walaupun memang tak ada love line dalam original drama, sapa tau yang Korean remake dorang ubah plot sikit. Sayanglah Lee Joon Gi dengan Moon Chae Won berlakon sama-sama tapi tak ada love story. Aku berharap dorang berdua ni dapat offer drama saeguk tapi apakan daya offer untuk modern crime thriller.

Confirm Casts :

  1. Lee Joon Gi
  2. Moon Chae Won
  3. Son Hyun Jo
  4. Lee Sun Bin
  5. Yoo Sun
  6. Go Yoon

Apapun harus bersyukur sebab semua casts memang solid belaka. Harapnya writer dapat tulis plot yang terbaik dan director yang bagus supaya drama ni sukses. 

Masih menunggu gambar-gambar daripada script reading semalam but none. Belum ada yang bocor lagi..haha curious gila nak tengok muka Lee Joon Gi dan Moon Chae Won. If you are following the K-entertainment for sure you know both of them are having issues.

For LJG is about his 2 years dating with Jeon Hye Bin. A very shocking news 🙁 when Dispatch released his pics with JHB. And for Moon Chae Won she and Namoo (her agency) are taking legal action against a saesang fan who claimed to be her boyfriend since March 2015. Poor Moon Chae Won ssi. Both Joon Gi and Chae Won are under the same agency, Namoo Actors. I guess Namoo is extremely busy with the reporters. huhu

Hope Lee Joon Gi will be just fine and fans will respect his private life. I know some fans are sad and turn over him, calling him a liar but dont be too mean to him by leaving hate comment on his instagram. Please dont do that. I was sad for a day after the news broke out. hehe not because of him dating JHB but more to the My Ear’s Candy special episode had to be cancelled..uwaaa i want to watch the last episode. His chemistry with Park Min Yong are the bomb. Hope one day they have that chance to work together in a drama or movie. 

Anyway for Lee Joon Gi and Moon Chae Won fighting !! to whole casts and production team do your best !!! Filming begins on 17.4 which is happen to be Joongi’s birthday. Happy Birthday !!!

Ditunggu tayangan Criminal Minds bulan 7 nanti okeyyy 🙂

 

Edit :  Criminal Minds to start filming today, 22 April 2017. It was set on 17.4 but got pushed back due to some additional problems. The slot for CM is secured to mid-July, weekend midnite drama Friday & Saturday at 11pm. CM fighting !!!!

Petua Tradisional : Manicure dengan bawang putih

Petua ni aku dapat masa aku sekolah rendah. Masa tu umi suka beli majalah Nona, Perempuan dan antara ruangan yang paling aku suka baca adalah Petua. Ada banyak petua-petua tradisional yang dihantar oleh para pembaca. Salah satunya adalah petua ni. Guna bawang putih untuk bersih dan kilatkan kuku. 

Memang petua ni menjadi. Instant result, kuku berkilat secara semulajadi tak perlu guna nail buffer pun. 

Guna seulas dua bawang putih. Patahkan dan tonyoh di kuku. Lepas tu rendam kuku lebih kurang 2 minit dalam air sejuk dan bersihkan. 

Lap bersih jari-jari dan tadaaa jadi berkilat. 🙂

Seperti video di bawah.

Selamat Mencuba 🙂

24 Pesanan Dr Hamid Arshat kepada wanita

Perkongsian terbaru daripada Dr Hamid Arshat untuk wanita tentang pemakanan dan cara hidup yang sihat. 

1. Jagalah kesihatan anda sebelum ditimpa penyakit. Tiada harta dan wang ringgit yang bertimbun banyaknya pun yang bolih menebus kesihatan bila sudah dilanda penyakit kronik.

2. Pencegahan penyakit adalah lebih baik dari rawatan. Tapi bila sudah ditimpa penyakit perlu cari ubat dari peringkat awal. Cari ubat dari doktor bertauliah dulu. Rawatan alternatif dan tradisional bolih dikabungkan kemudian.

3. Berdoa kepada Allah SWT setiap hari dan setiap waktu dan ditempat yang makbul doa agar dikuatkan iman dan diberi kesihatan badan, jiwa dan panca indera. Jangan putus doa atau putus harapan. Allah Maha Pengasih dan Penyayang.

4. Kuasai, kawal dan urus diri untuk mengikuti caragaya, budaya dan tabiat hidup kearah sihat walafiat. Jangan asyik bergantung dengan ubat. Ubah minda dan ubah tabiat kepada ciri2 positif. Hapuskan kepercayaa dan amalan kuno yang tidak berasaskan ilmu pengtahuan.

5. Maksud hadis – pada akhir zaman (sekarang) dua perkara menjadi punca utama bagi berbagai penyakit iaitu makanan tidak seimbang dan gangguan jiwa dan rohani. Memang benar.
Lain2 punca penyakit ialah keracunan dari berbagai punca saperti bahan2 kimia, radiasi dan pencemaran.

6. Penyakit timbul dari tabiat makan yang tidak sesuai serta pemilehan makanan yang kurang berkhasiat dan berzat. Sering berlebihan gula dan karbohaidret. Juga makanan yang munkin mengandungi toksin sebab diawet, diperoses, ditambaj perisa serta disimpan dalam tin.
Jauhkan makanan2 tersebut dan juga makanan2 segera dan junk serta minuman manis dan bergas. Makan bahan2 yang mentah dan segar – bayakkan sayur2 dan buah. 70% dari makanan dari sumber tersebut.
Kurangkan gula dan garam dalam masakan. Juga jangan memasak keterlaluan ( over cooking khususnya sayur2)

7. Makan bila lapar berhenti sebelum kenyang. Konyah makanan perlahan2 dan berulang2 sehingga makanan dalam mulut jadi lumat sebelum ditelan. Tebaik konyah antara 15 hingga 20 kali setiap suap makanan.

8. Mulakan makan dengan buah2an dan tunggu 15 hingga 20 minit sebelum makan nasi. Kalau bolih jangan tambah nasi; tambah lauk(perotin) dan sayur2 jika sajian pertama tidak mengeyangkan.
Waktu selingan (tea dan coffee break) makan kacang badam, peanuts , gajus atau walnut berserta kismis, keroma atau berries yang dikeringkan. Biji2 kuaci, sunflower, labu, semangka, adalah makanan sihat. Disertai air kosong atau air teh hijau.

9. Kurangkan minuman kopi kepada satu atau dua kali sahaja dalam sehari. Biasakan minum juz buah2 yang segar. Jus air kelapa muda tanpa ditambah gula adalah juz buah yang terbaik dari segi kandungan zat, vitamin dan logam. Banyakkan minum air mineral atau air kosong.
Mereka yang sering mengalami gangguan kencing dan lelehan lendir faraj amalkan minum juz cranberry, lemon , limau nipis atau kasturi.

10. Minyak kelapa dara (VCO) atau extra virgin olive oil adalah bail untuk fungsi otak dan jantung. Minumlah satu sudu pagi dan petang. Juga satu sudu madu lebah setiap hari.

11. Jadikan suka makan ulam dan salad sebagai satu tabiat dan budaya hidup. Ulam raja telah dikaji dan diboktikan sebagai antikanser. Begitu juga berbagai2 pucuk daun yang mudah ditanam disekitar rumah – sambung nyawa, misai kucing, kacang botor, tujuh jarum dll- mengandungi berbagai khasiat kesihatan ; mengawal kencing manis, darah tinggi serta meningkatkan fungsi otak dan jantung.

12. Bila sudah capai umor 50 tahun iaitu umor bagi kebanyakkan wanita capai menopos atau putus haid waspadalah tentang makanan. Ketika itu falsafah kita ialah makan untuk sihat bukan untuk menjamu selera atau untuk puaskan nafsu.
Ketandusan hormon estrogen ketika menopos bolih beri kesan negatif kepada kesihatan.
Banyak sayur2, bijiran dan kekacang saperti soya yang mengadungi phytoestrogen dan bolih dijadikan gantian.
Jika mengalami gejala2 teruk akibat menopos sebaiknya makan pil hormon estrogen sebagai gantian.

13. Stress yang tidak terkawal dan berlanjutan adalah punca bagi 1001 jenis penyakit. Sukar untuk kita lari dari berbagai jenis tekanan fizikal, mental dan rohani kerana ia bolih timbul dimana2 saja. Tetapi kita bolih tangkis, atasi dan mengurus stress supaya ia tidak menimbulkan penyakit.

14. Kaedah utama mengawal stress ialah mengamalkan ibadah mengikut jadual dan arahan Allah – solat fardu dan sunat, baca quran, zikir dan selawat, puasa dan sedekah. Quran adalah satu mukjizat dan rahmat terbesar dari Allah dan didalamnya terdapat syifa iaitu penyembuh bagi segala penyakit. Baca quran setiap hari.

15. Senyum selalu, ucap salam kepada sesiapa kita bertemu, bersalaman mesra dan berkenalan, kawal marah, jangan menyakiti dan menghina orang lain, terima teguran, rasa tawaduk dan rendah diri. Terima segala jenis musibah dan ujian Allah sebagai ‘ qada’ dan kadar Allah ‘

16. Exercise tubuh badan juga satu kaedah kurangkan stress. Pilih saja apa jenis exercise sesuai dengan caragaya hidup kita selama 30 minit asalkan berpeluh – berjalan kaki, jogging, tunggang basikal, pergi gym, treadmill, taichi, silat atau yoga.
Exercise hasilkan banyak khasiat kesihatan, menfaat dan kebaikkan bagi kehidupan sesorang; bantu kawal penyakit diabetes, darah tinggi dan serangan jantung dan angin akhmar.

17. Lakukan ‘deep breathing exercise’ dimana2 saja, sambil duduk atau berdiri; dipejabat atau dirumah ; dipejabat khusus setelah berjam2 buat kerja atau pandang komputer.
Duduk dikursi, pusingkan menghadap kebelakang atau kesudut. Sedut nafas melalui hidung sedalam2 dan hembuskan keluar perlahan2 melalui mulut sambil baca subhanalla dan lafaz istigfar. Ulang beberapa kali selama 5 – 7 minit.
Kaedah ini bolih meningkan bekalan oksijen sambil mengurangkan kabon dioksida dari otak menjadikan kita lebih segar dan lebih tenang.

18. Amalkan memeriksa buah dada sendiri waktu mandi untuk mengesan ketulan khususnya kanser payudara. Untuk periksa payudara kanan, angkat keatas tangan kanan dan guna tangan kiri untuk periksa. Ulang sebelah kiri. Juga rasa dan periksa celah ketiak untuk kesan ketulan. Picit puting jika ada keluaran lendir atau darah. Jika ada simptom2 tersebut terus jumpa doktor.

19. Buat ujian ‘pap smear’ khususnya wanita yang pernah melahirkan anak, yang mengalami lelehan keputihan , perdarahan selepas persetubuhan dan perdarahan lepas menopos. Ulang ujian setiap tahun. Ini bertujuan mengesan kanser pangkal rahim. Malah lebih baik dikesan sebelum jadi kanser.

20. Pantau berat badan. Sebaiknya jangan biarkan melebihi 60 kg. Memang mudah naik berat tetapi untuk menurunkan berat badan sangat sukar. Kawal makan khususnya gula dan karbohaidret. Lakukan exercise setiap hari.

21. Jadikan tabiat berjumpa doktor jika ada sesuatu kelainan dalam edaran haid . Buat scan peranakkan khususnya jika anda mengalami senggugut, perdarahan banyak, berpanjangan dan tak tentu masa atau merasai bonggol atau tumbuhan pada perut. Sila hubungi YJN untuk dapat temu janti buat scan peranakkan.
http://www.jabalnur.net/376648669

22. Amalkan makan multivitamins (saperti obimin atau lain), fish oil, kalsium dan vitamin C terus menerus sehingga akhir hayat. Jangan berhenti selepas bersalin. Jadikan ia satu tabiat dan amalan harian.
Makanan harian kita tidak dapat menampong keperluan vitamin untuk tujuan baik pulih tisyu dan organ penting dalam tubuh badan.
Keperluan vitamin dan logan meningkat selepas bersalin, penyusuan bayi dan lepas bedan. Wanita juga kehilang logam iron ketika haid.

23. Supplements. Makanan2 tambahan yang mengandungi berbagai unsor saperti antioxidants, fiber, kolegen, peptides dan amino asid banyak dijual dipasaran.
Saya sendiri mengambil extra virgin olive oil, grape seeds(mengandungi resveraterol untuk jantung dan otak), royal jelly dan honey dan habbatus sauda.

24. Jangan tanya saya ‘Apa pantang selepas bedah atau lepas bersalin”
Tanya saya ‘Apa yang baik dimakan waktu pemulihan?’
Pertanyan kedua lebih wajar dan positif serta proaktif.

Semoga Allah berkati hidup kita dengan keteguhan iman, kesihatan badan dan murah rezeki yang halal. Serta kejayaan dan kebahagian hidup didunia dan akhirat. Aamin.

Copy paste daripada Facebook Dr Hamid Arshat 

This entry was posted in HEALTH.

Epal Hijau rawat masalah batu karang

Assalamualaikum, salam Jumaat 🙂

Petua ni kawan umi yang bagi sebab baru-baru ni ada seorang kawan yang masuk hospital sebab masalah batu karang. Kawan yang bagi petua ni dah sembuh jadi dia berharap orang lain yang ada masalah yang sama dapat sembuh dengan mengamalkan petua ni. 

Bahan-bahan yang diperlukan :

  1. Epal hijau ( 1 hari 7 biji)
  2. Garam EPSOM boleh beli di farmasi
  3. Madu
  4. Lemon

Cara merawat seperti di bawah.

  1. Kisar epal hijau sebanyak 7 biji dibuat jus dan minum waktu pagi semasa perut kosong.
  2. Jangan campur gula. Cuma epal hijau dan air sahaja.
  3. Buat selama 7 hari berturut-turut
  4. Hari yang ke-7 campur dengan garam EPSOM, madu dan lemon. 

Daripada apa yang diceritakan oleh makcik tu, bersedialah ke toilet nanti akan keluar batu-batu yang dah pecah. Pastikan 7 hari straight jangan skip sebab ni adalah rawatan ye.

1 hari 7 biji epal hijau selama 7 hari berturut-turut

Kita berikhtiar Allah jua yang menyembuhkan..Semoga semua yang hadapi masalah kesihatan dapat sembuh secepatnya 🙂

This entry was posted in Juicing.